Вы здесь: Главная / Ассорти / Диетический коктейль – кефир, абрикос, кинза (фото-рецепт)

Диетический коктейль – кефир, абрикос, кинза (фото-рецепт)

100_5109

С тех пор, как все девушки стали бдительно следить за своей фигурой, кефир приобрел неимоверную популярность. Так как именно кефир является эффективным средством для похудения. Я не хочу сказать, что он не был известен ранее и что наши мамы не следили за собой. Но в наше время быть худой — это стало модным.

Если провести мониторинг, то окажется, что каждая третья девушка вечером вместо ужина пьет кефир. И возможно он уже стал не особо любим, а даже более того, совсем перестал нравиться. Но пить его приходится, дабы быть стройной. Поэтому мой рецепт, девушки, именно для вас. Коктейль вернет вам любовь к этому кисломолочному продукту, он раскроется для вас по-новому, вы узнаете новые вкусы и снова будете пить кефир с огромным удовольствием.

Сегодня я предлагаю сочетание продуктов, которые в данный момент продаются в каждом магазине, киоске, базаре по доступной цене. Но в разные времена года можно всегда экспериментировать, готовя все новые и новые коктейли, а основа его будет всегда оставаться прежней – кефир.

Также если вы любите спиртные коктейли, можно добавить немного виски, рома или коньяка. Будет тоже очень вкусно, я проверяла.

В наш рецепт диетического коктейля входят следующие компоненты:

100_5068

  • Кефир – 0,5 л.
  • Абрикосы – 5-7 шт.
  • Зелень кинзы – небольшой пучок

Как приготовить диетический коктейль:

Будем готовить наш диетический коктейль в блендере. Поэтому в его чашу нальем кефир. Абрикосы помоем, удалим косточку и отправим в блендер к кефиру.

100_5082

Зелень кинзы помоем и также положим в блендер. Кинзу можете не резать, а класть целыми веточками. Количество кинзы вам придется подобрать самостоятельно, ориентируясь на свой вкус и любовь к этой травке. Возможно это будет не с первого раза, но со второго вы точно себе угодите.

100_5083

Чашу блендера установите на блок питания и взбейте все до образования густой и воздушной пены.

100_5089

Разлейте по стаканчикам этот чудный напиток и наслаждайтесь свежим вкусом и новым ароматом.

100_5109

Диетический коктейль из кефира, абрикосов и кинзы готов! Получайте удовольствие от вкусной еды и оставайтесь всегда стройными!

Приятного аппетита!




Рекомендуемые рецепты

Комментарии

Войти через: 
Наверх
Подробнее в абрикосы, кефир
Легкий завтрак – творог с абрикосами и зеленью (фото-рецепт)

Не знаю как вы, но моя семья любит утром скушать творог, в основном классически приготовленный...

Закрыть