Вы здесь: Главная / Ассорти / Оладьи с яблоками и кокосовой стружкой (фото-рецепт)

Оладьи с яблоками и кокосовой стружкой (фото-рецепт)

100_2770

Сегодняшний рецепт оладий будет посвящен не только маленьким детям, но и еще отважным людям, желающим похудеть и ведущим борьбу с ненавистными килограммами. Возникновение данного рецепта связано с огромным желанием сделать что-то сладкое, вкусное, но без добавления кефира и муки, одним словом без любого теста. Так и родился у меня этот рецепт оладий, которые смогут хорошо утолить жажду в желании съесть что-нибудь эдакое в недозволенное время. К примеру, в период диеты или вечерние часы, такие оладушки будут настоящим чистым нектаром для души.

Очень хорошо, что яблочные оладьи с особым удовольствием полюбились детками. Ведь они несомненно полезнее, особенно для растущего организма, чем, например шоколадные и бисквитные торты с обильным содержанием сахара.

Сорт яблок для приготовления оладушек можно использовать любой. Однако, если вы выбрали кислые яблоки, то придется добавить немного сахара. Еще, чем хороши такие оладьи, что можно таким образом утилизировать слегка подгнившие плоды. А чтобы оладьи стали немного сытнее, можно добавить овсяных хлопьев, которые также оказывают положительный эффект на нашу стройную талию.

В рецепт яблочных оладий входят следующие компоненты:

100_2590

  • Яблоки – 3 шт.
  • Яйца – 2 шт.
  • Кокосовая стружка – 1 ст.л.
  • Молотая корица – 0,5 ч.л.
  • Сахар – по вкус
  • Растительное масло – для жарки

Как приготовить оладьи с яблоками:

Яблоки помойте под проточной водой и очистите от кожуры и сердцевины.

100_2597

Натрите их на крупной терке.

100_2603

Подготовленные яблоки положите в глубокую тарелку, добавьте кокосовую стружку, сахар, корицу и вбейте яйца.

100_2610

Хорошо перемешайте яблочное тесто.

100_2616

Сковороду с растительным маслом нагрейте и ложечкой аккуратно выкладывайте яблочное пюре, придавая ему овальную форму. Прожарьте оладьи с одной стороны до золотистого цвета. Потом переверните и прожарьте их с обратной стороны до готовности.

100_2640

Выкладывайте оладушки на блюдо и подавайте их к столу с чашечкой свежезаваренного чая.

100_2770

Наши оладьи с яблоками и кокосовой стружкой готовы!

Приятного чаепития!




Рекомендуемые рецепты

Комментарии

Войти через: 
Наверх
Подробнее в оладьи, оладьи сладкие
Яблоки в кляре (фото-рецепт)

Яблоки в кляре - это лёгкое и вкусное лакомство, которое нравится и взрослым и детям....

Закрыть