Вы здесь: Главная / Ассорти / Салат из свеклы и творога (фото-рецепт)

Салат из свеклы и творога (фото-рецепт)

100_4721

Сегодня хочу представить вашему вниманию еще один свекольный салат. И как вы могли догадаться по названию рецепта, он будет не сладкий, а соленный. Для его приготовления вам понадобятся простые ингредиенты. Их сочетание придется по вкусу всей вашей семье, а особенно тем, кто следит за здоровьем своим и своих близких.

В моей семье творог, как самостоятельное блюдо, не особо любят, поэтому приходится все время придумывать разные с ним рецепты. Салат, с которым я хочу вас познакомить, это мой первый эксперимент и, на мой взгляд, очень удачный. Именно поэтому спешу этим рецептом поделиться и с вами, дорогие читатели.

Данный салат состоит из очень полезных продуктов. К тому же его смело можно отнести в разряд диетических низкокалорийных блюд, так как в нем отсутствуют жирные заправки. Поэтому сразу от него не отворачивайтесь и не проходите мимо! Думаю о полезностях творога и свеклы, уже сказано много, и мне дополнить будет нечего. Давайте уже начнем готовить салат из свеклы и творога и наслаждаться его приятным вкусом и ароматом.

В рецепт свекольного салата с творогом входят следующие компоненты:

100_4685

  • Свекла – 1 шт.
  • Творог – 100 грамм
  • Помидор – 1 шт.
  • Зеленый лук – пару веточек
  • Укроп – небольшой пучок
  • Семена кунжута – 1 ст.л.

Как приготовить салат из свеклы и творога:

Для приготовления необходимо предварительно отварить свеклу в подсоленной воде. Затем ее остудите, очистите и нарежьте ножом для чистки овощей. Таким образом у вас получатся тонкие и длинные ленты свеклы. Такой способ нарезания свеклы не обязателен, просто так свекла будет красивее смотреться.  Если у вас нет подобного ножа, можете свеклу порезать соломкой или натереть на терке для корейской моркови. В такой интерпретации салат тоже будет выглядеть привлекательно.

100_4691

Помидор помойте, высушите и порежьте полукольцами.

100_4699

Зелень укропа и лука помойте и измельчите.

100_4706

Сложите в одну тарелку творог, который помните вилкой, ломтики свеклы, полукольца помидор, нашинкованный зеленый лук с укропом и семена кунжута. По вкусу можете добавить соль.

100_4714

Перемешайте хорошо и подавайте к столу.

100_4721

Салат из свеклы и творога готов! Приятного аппетита и будьте всегда здоровы!




Рекомендуемые рецепты

Комментарии

Войти через: 
Наверх
Подробнее в овощные салаты, свекла
Салат из свеклы и моркови с чесноком (фото-рецепт)

Сегодня будем готовить прекрасный салат из полезнейших овощей: свеклы и моркови. В корнеплодах свеклы содержится...

Закрыть